綠豆薏仁祛痘湯:綠豆薏仁25g，山楂10g，洗凈，用500g水浸泡30min，煮沸，煮沸幾分鐘後停火，燉15min。每天3 ~ 5次，適合油性皮膚，有預防痘痘、粉刺的作用。
用薯片敷臉可以淡化色素，面部按摩可以刺激血液循環，加速皮膚新陳代謝，不僅可以去除痘印還可以祛斑，減輕疲勞。
養成定時排便的習慣，每天早上起來喝壹杯溫水，然後蹲在馬桶裏，即使不排便也要繼續，訓練自己的應激反應。保持每天至少壹次的頻率，讓腸道通暢，有效排毒。