用水浸泡柳芽有清熱瀉火的功效,對慢性咽炎患者的保健有壹定的作用。
柳朵兒會做飯:
菜名:蒜香柳芽
練習:
原材料:
柳芽300克。大蒜30g,香油5g,醋5g,精鹽2g,味精1g。
步驟:
(1)柳芽取出後,控水,放在放熱水中焯壹下,取出瀝幹水分。
(2)大蒜洗凈,切塊,用醋、精鹽、味精調勻,倒入熱香油調成汁。
(3)將蒜汁和柳芽放入碗中,拌勻。
特點:鮮綠色,醇香微苦。