蘿蔔-生姜-梨茶取白蘿蔔、生姜、梨各適量，切成薄片，放入500毫升開水中煎服，即可代茶食用。
2白蘿蔔白蘿蔔在中醫屬於黃金，對應五臟中的肺，具有調理脾胃、止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒等功效。
蜂蜜蘿蔔汁取100克白蘿蔔洗凈，用榨汁機打碎成蘿蔔汁，加入2大勺蜂蜜，攪拌均勻，每天喝壹次，連續三天。痰多的癥狀會明顯減輕，到第五天基本沒有痰了。
3菱角有化痰清熱的功效。對熱咳、痰稠的人有非常好的治療作用。
每次可生吃菱角250克，洗凈去皮，用開水燙壹下，早晚各吃壹次，連吃3 ~ 5天。
4紫菜紫菜有清熱化痰的功效。中醫認為，凡是肺熱咳嗽或風熱咳嗽，吐沫黃稠者，都適合食用。
紫菜蜜丸可以將紫菜磨成細粉，加入適量蜂蜜揉成丸。每日6克，1 ~ 3次，飯後服用，可有效治療因痰咳嗽癥狀。