1.如果臉癢，冷敷可以止癢。朋友們可以選擇用冷水敷紙巾然後敷在臉上，或者在藥店買冰袋。之後記得去醫院治療。治療期間不要使用防曬霜、面霜等化妝品，以免增加皮膚負擔。
2、精心護理皮膚。大多數人在皮膚過敏後會停止接受所有護理，這也是不正確的。除了每天三次用溫水洗臉，還可以用壹些有特效的護膚品，比如護膚霜、爽膚、保濕等。另外，壹定要保持適當的睡眠和必要的運動，保持良好的心情。
3.用飲食調理的脫敏法。註意飲食和營養的平衡，少吃甜食，避免煙酒等刺激性的東西。多吃富含維生素的食物，可以提高機體免疫力，如洋蔥、大蒜、橙子等。
4.保護好自己。外出時佩戴口罩或太陽鏡等防護用品，減少吸入花粉或接觸花粉。
5.不要在戶外呆太久。我們無法控制室外的花粉濃度，所以在花粉傳播季節盡量不要待在室外，尤其是每天花粉系數高的時候，比如晴天的晚上。
提示:
同時，花粉過敏如果不及時治療或遷延不愈，很容易惡化，逐漸演變成慢性哮喘、鼻咽炎、肺炎等呼吸道疾病，導致嚴重的心力衰竭和肝功能損害。還要清洗衣服上的過敏原，癥狀嚴重的患者要就醫。