女心火怎麽調女心火怎麽調

1，合理作息，杜絕熬夜，保持平和心態，杜絕情緒大起大落。

2、飲食清淡，杜絕辛辣油膩，盡量少吃橘子等容易上火的東西，多吃蓮子、梨等食物，消除胃熱。選用麥冬和玄參。如果癥狀沒有改善，也可以用針灸和中藥治療。

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