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腰扭傷怎麽治療?

(1)按摩療法。

①取俯臥位,先用兩拇指按壓委中穴,使患者感到酸痛。然後用滾壓的方法在痛點周圍進行治療。然後用雙手拇指,沿著豎脊肌從上往下推,3~5次。橫向拔毛在壓痛點進行,操作以患者的耐受力為基礎。

(2)取左右俯臥位,做腰部斜移法(但用力不宜過猛)。

(3)運動後,用手掌振動,放松腰部肌肉。

④在骶髂關節半脫位的情況下,在上述基礎上,對患側下肢進行屈伸牽引使其恢復是可行的。治療後躺在硬板床上休息3~5天。

(2)中醫治療。

①口服中華大爹丸或活血止痛散。

②外敷處方:伸筋草、透骨草各30克,姜黃、大黃各65438±05克,生牛奶各65438±00克,蘇木各20克。將藥裝入布袋中,用3盎司白酒將藥浸泡在布袋中,放入鍋中蒸20分鐘,取出,待溫度適宜時敷於患處。

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