想吃輔酶Q10的姐妹們要註意了。選擇低含量的輔酶Q10。美國食品藥品監督管理局建議成年人每天補充輔酶Q10不超過50毫克。輔酶Q10含量高可能會增加肝臟的負擔。益生谷輔酶Q10,每片含20mg輔酶Q10,壹* * *含40mg輔酶Q10,國家美國食品藥品監督管理局規定不超過50Mg,可以吃這個。這是我表妹多寶為了順利懷孕吃的。