穩定寶寶的情緒
在船上或飛機上給寶寶選擇穩定的體位，避免過度搖晃，保持寶寶安靜穩定。
確保充足的水和食物。
出門前，記得讓寶寶喝足夠的水，吃均衡的食物，為身體儲存能量和水分。
暈車藥的合理使用
如果寶寶暈船癥狀嚴重，可以在醫生的建議下使用暈車藥，但是需要慎用！
呼吸新鮮空氣
打開窗戶或門，讓寶寶呼吸新鮮空氣，有助於緩解暈船的不適。
♀?溫馨按摩時光
輕輕按摩寶寶的頭部、頸部和背部，不僅能緩解不適，還能增進親子關系！
分心解決方案
帶上寶寶最喜歡的玩具或書籍，讓旅途充滿樂趣，輕松分散寶寶的註意力。
合理安排休息時間
保證寶寶有足夠的休息時間，幫助寶寶更好的適應環境，恢復體力。