這就不難理解，經常使用定型液、染發、過度吹風會損害頭發健康。但是很少有人知道這些物質對頭皮深層的傷害。這樣做很多年，會堵塞毛囊，最終形成脫發的問題。精神壓力大部分人總覺得女性皮膚沒有男性油。事實上，現代女性的作用越來越重要。他們不僅工作壓力大，交流頻繁，還要照顧家庭，打理家務，照顧孩子。這些沈重的壓力和焦慮會增加油腺的分泌，造成女性頭皮油膩，從而導致脫發。過度減肥和節食。過度使用空調，頻繁使用電腦，吃太油膩太辛辣，使用避孕藥。我該怎麽辦？吃很多藥就是不起作用。幫幫我！謝謝回答:充足的睡眠可以促進皮膚和頭發的正常代謝，代謝期主要在夜間，尤其是10到淩晨2點之間。這期間充足的睡眠可以使頭發正常代謝。盡量每天睡眠不少於6小時，養成規律睡眠的習慣。追問:吃什麽食物對頭發好？陰毛怎麽會掉？妳對我所有的情況有什麽好的補救辦法嗎？謝謝妳。
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