斷奶期間媽媽可以吃紅薯嗎？

可以吃紅薯。這不是回奶食品。對潤腸也有幫助，不用擔心。幫助斷奶的輔助膳食偏方:麥芽、大麥茶、谷類、山楂、白蘿蔔、黃瓜等。麥芽可以壹直分泌催乳素，而蘿蔔和黃瓜有祛濕利濕的作用，可以消腫。

這些都是我在蔡老師的孕期課程中學到的，希望對妳有所幫助。

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