妳好，首先妳的身材不算瘦，適合妳的體重和身高。妳的舌頭又大又肥，有白色油膩的皮毛和紅色的舌尖。根據妳說的，妳喜歡喝涼水，有濕診，基本可以斷定妳身體濕了，應該沒有什麽大病，更不用說需要補了。我直接給妳開的處方如下:
竹茹10g生白術12g茯苓10g制半夏15g橘紅6g枳實6g炒梔子3g三葉木通3g車前子10g。
這個方子吃幾天，當舌頭變小，感覺不到牙齒，舌頭油膩，痰少或沒有了就停藥。具體時間可以根據情況控制。
再吃幾天丹梔逍遙丸，喉嚨裏總有東西的感覺就會自動消失。
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