消除痤瘡的方法:
1,洗臉的時候要選擇控油補水的洗面奶。油性皮膚應該壹天洗三次臉。用溫水洗完後,最好再用冷水洗壹遍,使面部血管收縮,減少皮脂分泌。
2、註意飲食,保證睡眠:在飲食上要少吃油膩、辛辣和甜食,還要保證充足的睡眠,還要註意不抽煙、不喝酒,多吃水果和蔬菜。
3.保持好心情。維持荷爾蒙的平衡,很大程度上取決於情緒。壓力過大,會導致相應的激素增加,產生過多的油脂,堵塞毛孔。如果妳心情好的話,可能會有相反的效果,所以試著做壹些讓自己放松的事情。
4、慎重選擇化妝品:油性皮膚不能經常使用化妝品,如果使用,最好選擇水分多的化妝品,但不能帶妝睡覺。
5.當油脂開始旺盛分泌的時候,不要不停的用吸油紙吸油,因為這樣只會增加油脂的分泌。