廚房裏的這三種香料，堪比血管的“封堵器”。妳不想堵塞血管，那就盡量少放炒菜吧。鹽是生活中常見的調味品，但我們應該少吃鹽，以免損害我們的健康和血管疾病。鹽吃多了，體內鈉離子含量會增加，導致血容量增加。血容量增加後，可能導致血壓升高，導致血栓形成和斑塊脫落。如果脫落後的血栓和硬化斑塊出現在有血流的腦血管附近，也可能引起腦梗塞。因此，不要吃大量的鹽。
白糖在生活中很常見，但是長期食用會給血管帶來隱患。白糖在體內過多堆積，會促進高血糖，增加血液粘稠度，可能會影響血液流動，有害物質會在血管壁沈澱，久而久之就會引起血栓形成。此外，血管壁還會引起動脈硬化和斑塊形成，長期會引起血栓形成和斑塊脫落，導致腦梗塞的出現。
與普通食用油相比，豬油會使食物味道更鮮美，增加食欲。但是豬油是從動物脂肪中提取的，會帶更多的油。如果體內油脂過多，會使血脂升高，加速腦梗塞的出現。此外，脂肪還會帶來大量的熱量，使身體更加肥胖，這可能會導致其他並發癥，導致身體免疫力的下降。要減少腦梗塞的發生，就要註意血管的保養，做好這三件事，讓腦梗塞不再受擾。