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竹葉可以直接泡水喝嗎?

可以,但是妳要註意以下幾點:

1.竹葉必須是新鮮的,不受汙染和化學物質的影響。

2.竹葉中含有草酸。如果量太多,會影響人對鈣的吸收,容易引起消化不良。

3.竹葉味苦,建議加點蜂蜜或柚子汁等香料,味道會更好。

綜上所述,想喝竹葉水,建議先晾幹,降低草酸含量,配合其他調味品,口感更佳。此外,對竹葉不熟悉或有過敏史的人應避免飲用。

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