服用壯骨方的最佳時間是在第二性征出現之後，正好落在長高的黃金期。月經還沒來可以吃轉古方嗎？
付偉部療養院中醫孫說，很多家長經常帶著孩子去門診治療，急切地問:“我家孩子什麽時候吃轉骨方？”女兒快上初中了，月經還沒來！“我的孩子比他們的同學矮。他們以後還能長高嗎？」
門診還收治過1小學六年級的王曉梅姐妹，身高141cm，體重35kg，未出現第二性征。我媽抱怨說她小學六年級就比女兒高，女兒從嬰兒期就比同齡孩子小瘦。至於王曉梅妹妹的飲食，她有特殊的偏好，她根據自己的心情吃。她通常喜歡炸雞和冰鎮飲料。
青春期前中醫調理重在健脾和胃。
中醫孫表示，從中醫的角度來說，目前妹子不需要服用壯骨方，應該優先考慮偏食的問題。青春期前，中醫側重於健脾和胃以儲存能量，同時強調養成均衡飲食的習慣，保持充足的睡眠，適當的運動。