簡單方法:
首先，服用壹些止痛藥，如芬必得或布洛芬，快速緩解疼痛。然而，這只是緊急情況；
第二，買廣藥白雲山的“大爹止痛膏”也止痛。然而，這也是緊急情況；
第三，中醫有個“阿是穴”，就是哪裏疼，哪裏就是穴位。如果找到最疼的點，用大拇指垂直逐漸發力。限於妳能承受的痛苦，家人能幫到妳。
第四，沿著疼痛的經絡從上到下按摩。
如果以上方法都不能緩解，就去醫院。