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銀杏燉乳鴿湯。

材料

原料:乳鴿1250g

輔料:銀杏(幹)30克

調料:姜20g,鹽15g,味精2g。

工作方法

1.鴿子宰殺去毛,清洗,水煮去血。

2.我們將銀杏去皮,然後用水徹底漂白。

3.然後用開水鍋煮,不要蓋,這樣有利於白果加熱時有毒物質揮發。

4.徹底煮熟後用冷水浸泡。

5.鴿子和姜片放入開水鍋中,大火燒開。

6.撈出浮沫後移至小火,保持水面微沸,至雞肉熟透。

7.讓我們繼續用小火燉,直到雞肉變軟,沒有骨頭,然後我們可以加入鹽和味精,然後我們就可以煮了。

功效:銀杏葉有很好的止咳化痰作用。如果我們有壹些肺部不適,我們可以吃壹些銀杏葉來調理。銀杏含有多種礦物質,可以促進我們體內的血液循環,使我們更加紅潤有光澤,所以有很好的抗衰老延年益壽的功效。經常吃壹些銀杏葉可以預防血栓形成。鴿子可以很好的預防脫發,對預防高血壓和高血脂有很好的效果。白果配乳鴿可以補充身體所需的各種營養,對咳喘有很好的治療作用。

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