每個人的體質都不壹樣。如果是醋泡蒜便秘，就不要再吃了。
醋泡的大蒜是辛辣的，大蒜中還含有蒜素，會刺激腸胃，所以有腸胃疾病的人不適合忌食大蒜。
便秘的解決方法:
1，喝蜂蜜水。做法，將壹勺蜂蜜倒入杯中，加入溫水，用勺子攪拌均勻，早上飲用，幫助排便。
2.吃成熟的香蕉。成熟的香蕉有潤腸通便的作用。可以適當吃兩根熟香蕉。
3、平時註意飲食，多吃蔬菜水果，就不會便秘了。
吃醋泡蒜的註意事項:醋泡蒜不宜空腹吃。最好是和主食壹起吃。