隨著生活條件的改善，人們對食物的要求越來越高；
肛裂的幾率也增加了，對人體不利的東西很多；
經常預防肛裂。
首先是預防便秘，每天早上可以喝壹杯涼開水:
幫助腸道蠕動，可以排除體內的臟東西。
少喝酒和辛辣食物；
這些東西容易上火，會引起大便幹燥，便秘；
蔬菜水果富含維生素，可以幫助排便。
對於有痔瘡的人，首先要處理痔瘡，時間久了就會出現肛裂；
平時不要做太多的工作，然後在肛裂處塗紫川軟膏，每天兩次，25天左右肛裂就會好。