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吃什麽比較順利?

1.蘿蔔:善於健胃隨氣,對氣滯、上火、生痰有清熱化痰的功效。綠蘿最好,其次是紅皮白心。最好生吃,但有胃病的人可以做成蘿蔔湯喝。但是註意不要把胡蘿蔔和胡蘿蔔壹起吃。

2、啤酒:能開胃消氣。切記適度,不可過度。

3、玫瑰:泡茶時放幾瓣玫瑰,沒有喝茶習慣的可以單獨喝玫瑰。

擴展數據:

蘿蔔含有大量的維生素、微量元素、磷、鐵等礦物質。經常吃蘿蔔可以健胃順氣,對於氣郁上火生痰者有化痰清熱的功效。常被稱為平民人參。在選擇壹個適合補氣養胃、清熱化痰的蘿蔔時,最好選擇青蘿蔔、胡蘿蔔、白蘿蔔,稍微差壹點的,最好生吃。寒性體質、脾胃虛弱的人不宜多吃白蘿蔔。

參考資料:

人民網:蘿蔔都是寶。食療可以治百病。

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