脾虛寒性體質的女生夏天吃什麽？

冬天吃蘿蔔夏天吃姜，沒有醫生的處方。宜健脾，如桂圓、大棗、蓮子、山藥、白扁豆、糯米等。；還可以多吃辛辣的調料，如生姜、肉桂、香菜、蔥、蒜、砂仁、茴香、丁香、花椒、辣椒等。如果大便幹燥，就不要吃辣椒，少吃辛辣或者適當滋陰。

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