2.改善瘀血痛經。熬兩種中藥，川芎和牡丹皮，生姜兩個大針眼，肚臍和氣海穴壹個，關元穴壹個。將毛巾浸泡在煮沸的藥汁中，送至稍幹處，平放於小腹。也可以把殘渣攤在毛巾上，晾涼，每天付壹次，1-2次。
3調理怕冷、胃寒的體質。把鍋裏的鹽炒壹下，等溫度降到皮膚的時候堆在肚臍周圍幹熱敷。先在肚臍上貼壹層薄薄的姜膏，然後把可以煎的鹽堆起來，最後用熱毛巾蓋上。長期堅持可改善四肢冰冷、胃寒怕冷，對肚臍痛、腹痛、腹瀉也有壹定的輔助治療作用。
4緩解寶寶肚子脹氣。局部熱敷可以緩解寶寶肚子脹氣。溫度升高可以刺激腸胃蠕動，寶寶胃消化排氣。將毛巾浸泡在溫水中，然後擰幹水分，熱敷胃部。寶寶脹氣前，先把毛巾搭在手腕上，看看溫度是否合適，以免熱毛巾燙傷寶寶。