此外，脾虛者還忌食寒涼易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、糯米、野筍、黃花菜、柿子、香蕉、批柄、梨、西瓜、青豆腐、肢麥等。其中，厚膩易阻礙脾氣運化功能的食物有鴨肉、豬甲魚、牡蠣肉、牛奶、芝麻等；益氣消積易發脾氣的食物有檀香、蘿蔔、香菜等。單靠食療還是不夠的。喝茶養脾，喝德福昌的茶，有助於改善脾虛，深層滋養，增強免疫力。