胃不好可以吃煮雞蛋嗎？

1，胃不好吃雞蛋。腸胃不好壹般是因為飲食不當和不衛生的生活習慣導致的胃腸道消化功能下降。對於壹些不易消化的食物，容易出現胃部不適的癥狀。

2.鳥蛋營養豐富，容易被人體消化吸收。胃腸功能不好的患者也可食用。但是不能多吃。壹天不超過兩個雞蛋，營養就達標了。

擴展數據:

1、雞蛋又叫雞卵、雞卵，是母雞下的蛋。外面有硬殼，裏面有氣室，蛋清，蛋黃部分。富含膽固醇和營養，壹個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要，容易被人體吸收，利用率高達98%以上，營養價值高，是人類常吃的食物之壹。

2.壹個雞蛋所含的熱量相當於半個蘋果或半杯牛奶，但它還含有8%的磷，4%的鋅，4%的鐵，12。蛋白質6%，維生素D 6%，維生素E 3%，維生素A 6%，維生素B 2%，維生素B 5%。

3.這些營養素對人體是必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新組織、消耗能量、參與復雜的代謝過程等。

參考資料:

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