腿部靜脈曲張可以走路鍛煉嗎？

妳好。靜脈曲張可以是慢跑和快走，但每次運動的時間不要超過1小時。運動前要熱身，運動後不能馬上休息。可以走兩圈，然後拉伸腿部肌肉。靜脈曲張要定期低強度鍛煉。不要劇烈或長時間跑步。也可以慢跑、快走、遊泳、瑜伽，但要控制時間，避免提重物、長時間站立。