2無花果冰糖飲無花果25克，冰糖適量。用水煮沸後，每日飲用壹次，有益氣生津、潤肺化痰的功效。
3百合鍋香蕉百合20克，香蕉2-3根去皮，冰糖適量，鍋中加水。每日服用壹次，有清熱解毒、潤肺止咳的功效。
四對茶料:綠茶3g，紫蘇葉16g，鹽6g。
做法:將綠茶炒至微焦，再將鹽炒成紅色；加水煎湯，分2次服溫服，每日2次。
功效:能有效緩解咽痛癥狀，治療聲音嘶啞等咽喉不適。