2.用涼毛巾降溫。把毛巾泡在冷水裏，然後擰幹，敷在曬傷的地方。
3.給皮膚補充水分。平時的護膚品只有補水，可以塗壹些有鎖水效果的護膚品。
4.用蘆薈塗抹。蘆薈有補水降溫的作用，可以塗在曬傷的地方。
可以去醫院找專業醫生咨詢。如果曬傷太嚴重，不適合在家治療。妳可以去看醫生，醫生會提供專業的建議來處理曬傷。