我煙癮很大，現在決心戒煙。如果我不辭職，我女朋友會不理我的。有什麽好辦法嗎？請跪下。

戒煙需要的是決心。沒有決心，壹切都是空談。想想對身體的危害，想想因為抽煙和女朋友分手後的痛苦和後悔，妳就下定決心了。其實戒煙很簡單，忍壹周就好；其實戒煙鍛煉的是妳的意誌力。既然戒煙了，就要拒絕誘惑，壹根煙都不能抽~ ~不管是自己的還是朋友的。想戒煙，不能用口香糖之類的東西代替。戒煙是永久戒煙，不是暫時戒煙。如果用這些來代替，潛意識會告訴自己這是暫時的。會導致戒煙失敗。希望我的建議能幫到妳。。。

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