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如何發酵大豆?

材料:小黃豆200克。

輔料:納豆芽孢桿菌1條,糖30g。

1,取200克小黃豆,取出異物、蟲咬、黴變等雜質。用清水沖洗,去除附著在其表面的浮灰。清洗後,用純凈水浸泡8小時。

2.將泡好的黃豆放入蒸鍋,蒸90分鐘。做飯是關鍵,也容易失敗。泡好的黃豆要控水後在水裏蒸,不能水煮。煮沸容易導致營養成分流失,導致納豆菌生長發酵所需營養成分缺乏,會導致發酵緩慢,在規定時間內發酵不成功。)

3.做納豆容易感染雜菌。在制作器皿之前,壹定要用開水焯壹下,將開水放入發酵桶中10-15分鐘。(必要時用熱堿水或白醋清洗,再用開水清洗。)

4.將蒸好的黃豆冷卻到40度左右,以不燙手為宜。

5.取壹片納豆粉。

6、均勻鋪在黃豆裏,加入糖攪拌均勻。

7.將接種後的大豆放入納豆機中發酵16-20小時,納豆為好氧發酵。不要蓋住密封蓋的頂層。

8.夏天時間會短壹些,冬天會延長6個小時左右。

9.發酵結束後,豆子上會均勻的覆蓋壹層白色的薄膜,攪拌後會有很強的拉絲。(壹定要先把準備好的納豆放在冰箱裏,這樣可以低溫煮8個小時左右再吃。)

10,成品。

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