腎虛和尿多是怎麽回事

多尿多見於腎氣不足或陽虛者，可去看中醫辨證調理，如桂附地黃、全鹿丸、腎寶糖漿等。

飲食上，陽虛的人要吃溫性食物，有溫陽散寒作用的食物，熱量高、營養豐富的食物。忌吃生冷的東西，各種冷飲，水果。多吃些性溫的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、脾陽等。

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