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哺乳期怎麽做豬尾湯?

豬尾湯的做法

豬尾巴,就是豬尾巴,雖然小,但是營養價值還是挺高的。豬尾巴燉的豬尾巴湯,有增強腰力,益骨髓的功效。想知道豬尾湯是怎麽做的?那麽就讓麻旺百科給大家詳細介紹壹下豬尾湯的做法吧。

材料:2條豬尾巴

輔料:150g白蘿蔔,枸杞少許。

調料:鹽1小勺,醋半小勺,姜3片,八角1,小蔥5根,胡椒粉少許。

練習:

1.豬尾巴洗凈,用鑷子除去殘留的豬毛,然後切成5厘米的段。

2.砂鍋壹次性放入足夠的水,然後加入醋,燒開,撇去浮沫。

3.加入蔥、姜、八角,蓋上鍋蓋,小火燉壹個半小時左右。

4.壹個半小時後,湯呈乳白色。加入切好的蘿蔔,蓋上蓋子,小火燉20分鐘。

5.20分鐘後加入花椒和枸杞,稍微打開後關火,最後撒上鹽即可享用。

烹飪技巧:

1,鑷子拔豬毛是常見的做法,還有壹招,放火燒它,但這是偷懶的做法,因為紮根在皮膚裏的部分燒不著;

2、辣椒有除臭的作用,放醋有利於鈣的沈澱,所以壹定要放;

3.燉湯過程中,盡量減少掀蓋次數,避免風味流失;而且最好在開鍋但不翻鍋的狀態下燉,有利於營養物質的沈澱。

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