材料:雞腿壹只，當歸、黃芪適量。
做法:將雞腿切塊，放入鍋中用大火燒開，然後放入黃芪和雞腿燉至七成熟，再放入當歸煮5分鐘左右，再在鍋中加入少許鹽。
豐胸功效:當歸補血，黃芪補氣。女性氣血運行順暢，可以促進乳腺分泌，使乳房自然變大。
瘦子如何快速豐胸？2.牛奶麥片
配料:牛奶，麥片。
做法:將牛奶和麥片攪拌均勻，小火煮10分鐘至麥片膨脹。
豐胸效果:牛奶和麥片都含有豐富的高蛋白和鈣，有很好的豐胸效果。
瘦子如何快速豐胸？3.木瓜燉魚湯
材料:青木瓜半個，鮮魚壹條。
做法:將半個青木瓜去皮切成小塊，放入鍋中用大火煮開。然後轉小火燉半小時做湯。加入鮮魚煮至熟，加入少許鹽。
豐胸效果:很多mm都知道青木瓜有豐胸效果，有利於豐胸。魚類含有豐富的蛋白質，可以為胸部提供充足的營養。