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喝長青茶有什麽好處?

雖然長青茶可以幫助排出大便和體內的毒素,清潔腸道,但它也是壹種嚴格意義上的中藥,所以長期喝長青茶肯定會有副作用。

腸茶含有瀉藥,長期飲用會產生依賴性。長期喝長青茶會胃痛,長期喝長青茶會上癮。壹旦停止飲用長青茶,便秘的問題依然存在。

擴展數據:

茶味甘、苦、微寒,是我國傳統的天然保健飲品。現已發現,茶葉中含有500多種化學成分,其中主要成分是咖啡因、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂類、有機酸等有機化合物,以及鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養素。,而且各種化學成分的組合比例非常和諧。

綠茶的作用:適量飲茶對人體有壹定的醫療保健作用。能振奮精神,消除疲勞,幫助消化,消炎殺菌,防治腸道傳染病,防暑降溫,止渴生津。

百度百科-清腸茶

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