1.晚上泡腳的盆裏可以加入有美白作用的奶鹽。牛奶有很好的美白效果，精鹽可以幫助打磨腳底老繭，幫助腳部皮膚變得細膩嫩滑。可以壹邊泡腳壹邊用手按摩腳後跟，增加摩擦力，壹周就能把老繭打磨得更光滑；2.每次洗澡後，立即在腳上塗壹些美白營養液。這裏的營養液可以是身體的美白營養液，因為剛洗完澡，毛孔處於相對松弛的狀態，如果這個時候補充美白營養，皮膚會更容易吸收；
3、增加做足膜的次數，可以隔天做壹次。
具體方法如下:首先洗腳，擦幹水後塗足膜霜，可以塗厚壹點。用保鮮膜包好，20分鐘後洗幹凈。做完踏腳板當晚可以穿雙襪子睡覺，但如果是透氣性好的棉襪。？