1.手腳冰涼:水分過多可能是由於長期處於潮濕的環境中，伴有手腳冰涼、關節疼痛的癥狀，有時還會出現局部紅腫。建議患者在日常生活中註意自身保暖，避免感冒。在恢復的過程中，盡量吃溫和的食物，避免吃生冷的食物。
2.大便不成形:濕氣重可能表現為大便不成形的癥狀，還可能出現惡心、頭暈、舌苔發白等癥狀。建議患者在癥狀出現後及時就醫，在醫生指導下使用當歸苦參丸、甘龍謝旦湯等藥物緩解癥狀。