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枸杞羊肉粥怎麽做?

枸杞羊肉粥:原料:羊肉(瘦)100g,大米150g,枸杞葉250g,羊腎50g,蔥10g,鹽2g。

產量:1。新鮮羊腎洗凈,去內膜,切塊。

2.將羊肉洗凈,切碎,將枸杞汁煎去渣,用羊腎、羊肉、蔥白、大米煮成粥。

3.粥做好以後,加壹點鹽,稍微煮壹下。

用法:65438+每天0-2次,禦寒服。

功效:補腎,壯腰強腎,壯陽,耳鳴,夜尿。

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