每天晚上用微熱的水，加兩勺白醋，然後泡腳。泡腳後的水用來泡襪子十分鐘。
腳氣木耳喜歡堿性，所以平時不要用肥皂、香皂、洗衣液洗襪子，用水洗就行，當然醋水更好。
註意經常換襪子和鞋墊。可以在鞋裏用“偉達寧”噴霧，噴三天再停兩天。
註意不要把洗臉盆、洗腳盆、擦拭用品和家人混在壹起，很容易感染。