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韭菜籽怎麽吃補腎的韭菜籽怎麽吃

1、韭菜籽、枸杞子:韭菜籽、枸杞子的功效可達腎、肝。泡水或同煮,可起到填精補髓、滋陰補腎、清肝明目、壯陽補腎、強身健體的作用。

2、韭菜籽粉加鎖陽粉:將韭菜籽粉碎,配以鎖陽粉,可用於泡水或與其他食材壹起烹飪。量不需要很多,10克左右就可以了,可以補腎壯陽。腎好了,夜尿多,腰膝酸軟自然就好了。也就是說,韭菜籽和鎖陽散合用,適合夜尿頻繁、腰酸背痛的患者。

3、韭菜籽加山藥:山藥主要入脾胃,能溫補脾胃,治療脾胃虛弱的疾病。與韭菜籽同食,在補益脾胃的同時,還能補益肝腎。同時,脾胃是後天之本,氣血生化之源;腎是先天之本,多吃韭菜籽和山藥可以補充人體的氣血,達到強身健體的作用。

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    1.牙膏或清潔劑。用牙膏或洗潔精再洗壹遍鞋。盡量不要用肥皂、洗衣粉等。洗完鞋後,同樣在鞋幫上裹上白色紙巾晾幹。

    2.用啤酒浸泡。刷完鞋,用啤酒泡鞋面。泡五六分鐘後,用紙巾包好鞋面,陰幹。

    3、可以買壹些鉛粉來刷,把鞋子洗幹凈,鞋子濕了就刷鉛粉,用白紙巾包好晾幹。

    4、丙烯塗抹,買丙烯材料塗抹,鞋面就像

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