妳好；妳的椎動脈狹窄是指椎動脈血管變細，所以血流速度加快。
妳現在的癥狀是血脂變稠，動脈硬化，椎動脈供血不足，這不是好現象。
註意平時飲食要清淡，多運動，保持好心情。
最好的鍛煉方式是散步(散步)。
偏方:冬瓜500克，鹽少許，香油適量。
冬瓜去皮切片，放入鍋中加水，煮熟後加鹽和香油。喝湯吃瓜。
功效:降血脂。經常喝。
祝妳身體健康，