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聲帶受傷了應該怎麽恢復原貌?

首先是忌辛辣和煙酒。

因為工作的原因,盡量小聲說話。

還有就是用氣打聲帶發出“餓”的聲音,壹定要輕。

這可以按摩聲帶

同時,在白水中加入少量的鹽。

然後調整好自己的心情,不要太擔心。

會好的~ ~ ~

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