1，姜。生姜有助於頭發濃密。先把姜洗幹凈，然後用刀把表面的皮削掉。可以直接塗在頭上來回摩擦。也可以先把姜拌好，再放在頭上揉捏。堅持壹段時間後，妳會發現頭發會越來越密。
2.改變妳的生活方式。有的人可能覺得頭發油，所以壹兩天就洗壹次頭。其實這樣頻繁的給她們洗頭並不好，會造成脫發。洗頭的方式要得當，壹定不能頻繁洗頭。
3、妳也要註意妳的日常生活。如果今天睡眠不好或者緊張，會影響頭發。平時工作不要太累。壹定要註意勞逸結合。每天養成良好的習慣，多參加健身運動。讓自己健康才是健康的本質。
4.早上起來，用好喝的茶水。早上洗頭的時候可以把茶水放在頭上，過壹會兒再用清水洗就ok了。好習慣壹定要養成。
5、平時飲食要註意。頭發的營養最終還是來源於食物，所以吃什麽很重要。可以經常吃以下壹些食物。例如:菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、山藥、枸杞子、何首烏、黑豆等。經常補充頭發生長所需的維生素和鐵、硫、蛋白質等物質。