油痘痘肌需要先控油補水，再考慮以下治療方法:1。調整生活習慣:可以起到很好的改善作用。日常生活中要註意潔面，但不能經常洗臉，還要補水保濕，調節水油平衡。另外，日常生活中壹定要註意防曬，飲食清淡，不要經常熬夜，生活規律。2、調整飲食:愛油性皮膚的人容易長痘痘。照常吃高脂肪、高熱量的食物，會導致皮膚油脂分泌過多，毛孔堵塞，長痘痘。平時註意飲食衛生。少吃油膩食物，多吃富含維生素的食物，可減少皮膚油脂分泌，多吃涼性蔬菜水果，如白菜、蓮藕片、魚、雞肉等。由於過度熬夜，精神壓力過大，身體內分泌失調，容易增加痘痘。痤瘡皮膚患者除了飲食清淡外，還應避免飲酒、吸煙的習慣。總之，油性皮膚痘痘肌要結合護膚和生活習慣進行調整，才能緩解和改善。
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