魔芋粉是經典的瘦身粉,瘦身效果是有科學認證的。美國的Walsh用雙盲法證實了魔芋的瘦身效果。華西醫科大學的研究結果進壹步證實了這壹效應。魔芋食品中的膳食纖維在胃中的填充作用增加了飽腹感,同時減少了產熱營養物質的吸收,可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。用紅糖吃會更好!
它的服用方法非常簡單:
1)拌食(取1-2克粉末放入杯中,邊攪拌邊用開水沖洗,形成透明糊狀。
2).加牛奶或飲料吃。
3).加芝麻醬或者玉米糊吃。
4)加工食品,如香蕉丁、蘋果丁、梨丁等。
5)膠囊服用。
效果:正常情況下,很多人壹個月瘦6-7斤。
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