迅速撤離高溫環境。
當孩子出現中暑跡象時，立即帶他到陰涼處，遠離陽光和高溫。室內空調房或者大樹下都是不錯的選擇。
補充水分
中暑會導致孩子大量失水，所以要及時補充水分。溫和的溫水、鹽水或椰奶都是不錯的選擇，但不要壹次喝太多，以免嘔吐或腹瀉。
濕毛巾冷卻
用濕毛巾輕輕擦拭孩子的頭、頸、手、腳，幫助降低體溫。
適時服用退燒藥
如果孩子體溫過高，可以考慮給他吃退燒藥。但是壹定要註意藥物的劑量和用法，最好在醫生的建議下使用。
觀察病情變化
註意孩子是否有呼吸急促、心跳加快、皮膚發紅等癥狀。如有異常，立即就醫。