專家建議，每天四次用開水送服蘋果醋和蜂蜜，壹周後關節炎的疼痛會明顯緩解。時間長壹點，疼痛就消失了。
在1961，壹個叫瑪格麗特的人？希爾斯的護士發明了蘋果醋療法。希爾斯指出，醋雖然呈酸性，但被人體消化後會變成堿性，因此可以有效對抗導致關節疼痛和腫脹的酸性物質。
但也有專家表示，土耳其方面雖然有效，但要謹慎，因為患者情況不同，性格差異很大。壹旦生病，要及時就醫。