生理期，最怕遇到月經痛的小惡魔。除了熱敷，簡單的用家裏吹風機的熱風也可以幫助緩解。經期疼痛的原因可能來自心理、體質、內分泌。月經來之前，子宮內膜厚度增加，引起子宮過度收縮，也導致宮內壓力增加，所以會出現疼痛癥狀。雖然吃止痛藥可以迅速緩解，但是吃多了會對身體產生不良影響。家庭醫學博士朱曉萍說，用吹風機向腹部吹熱風有助於緩解疼痛。
痛經時會出現腹脹疼痛，四肢嚴重發冷，面色蒼白。這些都是明顯的“感冒”癥狀。用吹風機吹熱風的原理就是中醫的“溫涼”原理。比如中醫還有壹種類似的療法叫“艾條灸”，有助於緩解經期疼痛。但是艾灸法熏的時候會有很多煙，不方便；所以換成大家都有的吹風機就方便多了。