荷葉冬瓜皮減肥茶的配方:
1
喝濃茶是必要的。茶的第二次沖泡是沒有用的，雖然只要能做出顏色就可以沖泡多少次。但是除了第壹泡，其他的都瘦不下來。
2
壹小袋荷葉茶可以做壹個茶杯。
三
基本上壹天可以做3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人可以在周頂喝4包1天，分4次喝完。疏通大便對減肥更有幫助。
四
最好空腹喝。飯前喝。
五
不需要節食。因為喝了壹段時間後，人對食物的喜好自然會發生變化，很多人不喜歡吃又臟又油膩的食物。
荷葉冬瓜皮減肥茶。另外，荷葉茶不用煮。在茶壺或大茶杯裏放壹袋茶葉，倒入開水即可飲用。最好燉5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且茶即使涼了，功能也不會改變，夏天冰鎮後就可以喝了。
如果妳滿意，請接受它。