推薦四個妙法治療打鼾。
1，學會咬蔥
每天睡覺前，咬壹片鮮蔥白，咽下去。吃壹個星期。如果有效，繼續堅持。蔥不能咬太多。妳要根據自己的情況來決定自己的具體用量。
2、辣椒泡水喝
將花椒用開水浸泡，撈出花椒，取壹杯花椒水，上床睡覺。堅持壹周，就能有效緩解打鼾。
3.咬掉棗仁
炒棗仁備用。每天晚上用溫水泡腳後拿出壹些大棗嚼碎，連續服用壹周。這種治療打鼾的藥物是有效的，所以妳需要繼續服用直到妳治愈自己。
4、秦艽+當歸湯
將龍膽草、當歸加水浸泡壹小時，然後放入鍋中，加入清水，用武火煮沸再文火煎熬20分鐘，然後取出藥渣再繼續煮沸，兩種藥液混合後每晚服用壹次，連續服用三天。