模式1:
原料
蘿蔔100g，純蜂蜜和水。
做事的方式
1.蘿蔔洗凈，去皮，切成小塊；
2.將蘿蔔放入鍋中，加入適量水，用中火煮沸；
3.放入碗中，加入純蜂蜜調味，連湯壹起服用。
模式2:
原料
蘿蔔，純蜂蜜，水。
做事的方式
1.蘿蔔洗凈，去皮，切成絮狀備用；
2.加入適量純蜂蜜，攪拌均勻；
3.放在陰涼的地方腌制壹天。
蜂蜜蘿蔔水的功能與功效
祛痰、止咳、化痰
蘿蔔性涼味甘，有消食、止咳、清熱的作用。常用於治療消化不良、痰多失音，而純蜂蜜性溫味甘，有潤肺止咳化痰之功。適用於肺燥咳嗽者。白蘿蔔蜂蜜水有潤肺止咳、止咳化痰的作用。
清熱去火
純蜂蜜含有多種營養成分，包括碳水化合物和維生素，具有補中和解毒的作用，而蘿蔔含有維生素C、膳食纖維和芥子油，能清熱去火，溫陽寬中。經常喝白蘿蔔蜂蜜水，可以緩解口幹、咽幹、腫痛、熱痛等癥狀。
促進消化
純蜂蜜潤澤，能促進消化，可用於治療腸燥引起的便秘。蘿蔔含有大量的膳食纖維、芥子油、胃蛋白酶等成分，能促進食物消化和胃腸蠕動。