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鼻炎吃什麽食物快?妳知道三個對妳有好處。

病情分析:妳好,過敏性鼻炎主要是接觸過敏原引起的。發作的時候會有明顯的打噴嚏,流鼻涕,鼻子癢。指導:妳好,首先妳要找到明確的過敏原,發作時盡量避免海鮮等過敏食物,盡量避免冷熱環境。發作的時候可以用鼻、安、舒滴鼻液。

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蝦(越大越好,刀額新對蝦),生菜(切絲做裝飾),生粉,1雞蛋,面包糠,鹽,雞精,黑胡椒,番茄醬,沙拉醬。

工作方法

1.生菜切片備用;把雞蛋打在碗裏,把玉米粉和面包屑放在盤子裏備用。

2.這壹步很重要:去掉蝦的頭和殼,不去尾,然後在蝦的肚子上做壹個淺淺的3刀切(壹定要輕柔,只切掉蝦筋,這壹步是為了防止蝦受熱時卷曲),然後用刀拍兩下蝦背,保證蝦筋全部斷了,在加工好的蝦上加鹽,少許雞精,多加黑胡椒,5分鐘。

3.取壹只大蝦,依次均勻地蘸上壹層生粉,裹上壹層蛋液,最後裹上面包屑(手稍微壓壹下就能捏住面包屑)。

4.把蝦身上多余的面包屑抖掉,鍋裏放油燒熱,然後用筷子夾住。中間有小氣泡後,轉中小火,輕輕放入蝦仁煎至金黃色,撈出瀝油。

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